Óraátállítás 2021 Október 31

Tuesday, 20 September 2022

Baja Ritmusa 5. Baja Ritmusa 4. Baja Ritmusa 3. Baja Ritmusa 2. Baja Ritmusa 1. Csodálatos Baja 2015. Baja City- A város, ahová jó jönni, ahol jó élni! XX. Bajai Halfőző Fesztivál 2015. július 9-12. II. Bajai Ki Mit Tud? Szóljon messze klip VIII. BÁCSKAI HURKA ÉS KOLBÁSZFESZTIVÁL Csodálatos Baja 2014 Bajai Újbor Fesztivál – Baja-Gemenc Természeti Napok 2014 Csodálatos Baja 2019. Apáca Show A szabadság vándorai Bácska Kincse Természeti Napok Operaelőadás További információk…

Az őszi óraátállítás 2021-ben október 31-én vasárnap, hajnal 3-ről állítjuk vissza az órát 2-re, vagyis egy órával alszudhatunk tovább hétfő reggel. Vannak, akik könnyűszerrel túl esnek az óraátállítás okozta kellemetlenségeket, de legtöbbünket megvisel ez az egy óra. Olyan sem ritka aki hetekig vergődik az álmatlanság miatt, levert, nyűgös és fáradt. Az óra átállítás A déli országokban nem ismert a jelenség, de az északi országokban ezzel szemben ismert és jelentős a téli lehangoltság és a depresszió is. Ennek az oka egyszerű, hiszen leginkább a természetes fény hiánya, hogy rövidebbek a nappalok és a kevesebb fény miatt ugyanis fokozódik a melatonin-termelés – ez a hormon elsősorban az alvás-ébrenlét szabályozásáért felelős –, ezért leszünk lehangoltak, fáradtak és aluszékonyak. Nem beszélve arról, hogy őszi borongós hűvös időjárás miatt is csökken a fizikai aktivitásunk. Ha szeretnénk fittek maradni az óra átállítás után is, akkor fektessünk nagyobb hangsúlyt a őszi, téli sportokra.

Sétáljunk nagyokat a szabadban menjünk többet a levegőre, főként ha süt a nap.

Már a téli időszámítás szerint indul vonat a Nyugati pályaudvarról Esztergomba 2. 25-kor, Szolnokra 2. 38-kor, Szobra 2. 52-kor, a Nyugatiba Debrecenből 2. 31-kor és Lajosmizséről 2. 45-kor, a Keleti pályaudvarra Kelebiáról 2. 09-kor és Szolnokról 2. 58-kor, Debrecenből Nagykerekire pedig 2. 20-kor. A nemzetközi forgalomban a Lőkösházáról hajnali két órakor induló, Budapesten át Bécsig közlekedő 346-os számú Dacia nemzetközi gyorsvonat a téli időszámítás szerinti 2 órakor indul el. A 347-es számú Dacia nemzetközi gyorsvonat a Keleti pályaudvarról október 30-án 23. 10-kor indul Bukarestbe, Lőkösházáig nyári időszámítás szerint közlekedik, majd onnét a téli időszámítás szerint 2. 39-kor folytatja útját. Néhány nemzetközi vonatot a külföldi vasútvonalakon ér az óraátállítás.

Óraátállítás 2021 október 31 mars
Spar húsvéti nyitvatartás
Komló és Tehén Hamburgerező – Ha igazán jót akarsz enni…
Vasárnap óraátállítás!
Hétvégén óraátállítás! - VértesInfo
Kerti kiülő téglából
Óraátállítás 2021 október 31 cm

Forrás: Wikipedia Címlapkép: Pixabay